O mně

Ahoj, jsem Jan Mikeš, osobní trenér s více než 5 lety zkušeností v oblasti fitness a silově-kondiční přípravy.

Fitness je pro mě nejen profesí, ale i vášní, kterou sdílím s každým, kdo má zájem o zlepšení svého zdraví, výkonnosti nebo přípravu na konkrétní sportovní výzvy.

Můj přístup je jednoduchý – pracuji s tebou individuálně, abych ti pomohl dosáhnout tvých cílů a překonat případné překážky, ať už se jedná o zlepšení techniky, síly nebo výbušnosti. Věřím, že správná motivace a technika jsou klíčem k úspěchu, a rád ti ukážu, jak to dosáhnout.

Kvalifikace a zkušenosti:

• MŠMT certifikát osobního trenéra ve fitness

• Aktivní praxe v silově-kondiční přípravě a boxu

• Věnuji se sportovní výživě a plyometrickému tréninku pro zvýšení síly a výbušnosti.

• Více jak 5 let zkušeností
  

Jsem přesvědčený, že každý může dosáhnout svých fitness cílů, pokud má správného průvodce a motivaci. Pokud hledáš trenéra, který ti pomůže zlepšit techniku, dosáhnout konkrétních cílů nebo se připravit na konkrétní sportovní výzvu, rád ti pomohu.

Rezervuj si svůj první trénink nebo se zeptej na jakékoli otázky!  -> Služby